Nordic - Walking
Wer:
Männer & Frauen
Was ist Nordic-Walking?
Macht Euch schlau und sagt einfach „Ich probiere das einfach mal aus“. Ihr braucht
bequeme Wanderkleidung, Wander-/Laufschuhe mit grober/fester Laufsohle. NW-Stöcke
(zum Verleihen vorhanden) das war es. Der Anfang -das richtige gehen mit Stöcken, Dauer
am 1.Tag 45min., der 2. Lauf ist dann schon 75min. Ab der nächsten Laufeinheit ist Frau /
Mann schon im Programm, dass heißt, unsere normale Laufeinheit von 90 min.
Wann
:
dienstags und donnerstags
Uhrzeit
:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo
:
Sportplatz Oberbergische Straße
Kostenbeitrag
Mitglieder SSG: im Jahresbeitrag enthalten Nicht-Mitglieder: Teilnahme über Zehnerkarte
Gefördert durch:
Grieseldis Pathe
Lothar Pathe
Deine Übungsleiter
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Die Zehnerkarte der G4, mehr Infos unter News.
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Was ist Nordic-Walking?
Macht Euch schlau und sagt einfach „Ich
probiere das einfach mal aus“. Ihr braucht
bequeme Wanderkleidung, Wander-
/Laufschuhe mit grober/fester Laufsohle. NW-
Stöcke (zum Verleihen vorhanden) das war es.
Der Anfang -das richtige gehen mit Stöcken,
Dauer am 1.Tag 45min., der 2. Lauf ist dann
schon 75min. Ab der nächsten Laufeinheit ist
Frau / Mann schon im Programm, dass heißt,
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:
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:
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