Taekwondo

Wer:

Kindertraining

Wann : samstags Uhrzeit : 17.00 – 18.00 Uhr Wo : Turnhalle im „Gymnasium Am Kothen“ Schluchtstr. 34

Kostenbeitrag Mitglieder SSG: im Jahresbeitrag enthalten Nicht-Mitglieder: Teilnahme über Zehnerkarte

Taekwondo

Das neue Sportangebot der SSG Wuppertal

Taekwondo ist koreanisch und bedeutet wörtlich: Der Weg des Fußes und der Faust. Tae steht für zahlreiche Fußtechniken, Kwon stellvertretend für alle Handtechniken, Do - der Weg - ist ein Begriff aus dem Zen und steht für die ganzheitliche Philosophie, die Verbindung von körperlich-motorischer Übung mit der Entwicklung geistiger Fähigkeiten wie Konzentration, Mut und Selbstvertrauen. Auch Höflichkeit, Rücksichtnahme, Achtung und gegenseitiger Respekt im Umgang mit dem Partner gehören zum philosophischen Prinzip. Diese über 2000 Jahre alte Kampfkunst hat sich heute neben ihrer ursprünglichen Bedeutung als Form der waffenlosen Selbstver- teidigung auch zum modernen, olympischen Wettkampfsport entwickelt. Dieser zeichnet sich besonders durch die dynamische Vielfalt der zum Teil gedrehten oder gesprungenen "Kicks" aus. Im Taekwondo werden verschiedene Disziplinen trainiert: Grundschule - Basistechniken Einschrittkampf (Ilbotaeryon) - Basistechniken im abgesprochenen Kampf ohne Kontakt Formen ( Poomsae) - festgelegte Bewegungsabläufe; eine Poomsae stellt einen Kampf gegen imaginäre Gegner dar Selbstverteidigung (Hosinsul) - Anwendung von Taekwondotechniken in Notwehrsituationen unter Berücksichtigung der Verhältnismäßigkeit der Mittel Wettkampf - nach sportlichen Regeln erlaubte "Kicks" und taktische Bewegungen (Steps) in zahlreichen Variationen und Kombinationen Bruchtest (Kyok-pa) - Prüfung der Effektivität einer erlernten Technik für Fortgeschrittene, alle Kräfte werden auf einen Punkt konzentriert

Gefördert durch:

SSG Wuppertal 1863 e.V.

Wernerstraße 33 42285 Wuppertal Tel.: 0202 87686 Fax: 0202 7997282 E-Mail

Sipan Youssef Dein Übungsleiter

Wer:

Fortgeschrittene

Wann : sonntags Uhrzeit : 12.00 – 13.00 Uhr Wo : Turnhalle im „Gymnasium Am Kothen“ Schluchtstr. 34

Sipan Youssef Dein Übungsleiter

Wer:

Kindertraining Anfänger

Wann : sonntags Uhrzeit : 11.00 – 12.00 Uhr Wo : Turnhalle im „Gymnasium Am Kothen“ Schluchtstr. 34

Sipan Youssef Dein Übungsleiter

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Taekwondo ist koreanisch und bedeutet wörtlich: Der Weg des Fußes und der Faust. Tae steht für zahlreiche Fußtechniken, Kwon stellvertretend für alle Handtechniken, Do - der Weg - ist ein Begriff aus dem Zen und steht für die ganzheitliche Philosophie, die Verbindung von körperlich-motorischer Übung mit der Entwicklung geistiger Fähigkeiten wie Konzentration, Mut und Selbstvertrauen. Auch Höflichkeit, Rücksichtnahme, Achtung und gegenseitiger Respekt im Umgang mit dem Partner gehören zum philosophischen Prinzip. Diese über 2000 Jahre alte Kampfkunst hat sich heute neben ihrer ursprünglichen Bedeutung als Form der waffenlosen Selbstverteidigung auch zum modernen, olympischen Wettkampfsport entwickelt. Dieser zeichnet sich besonders durch die dynamische Vielfalt der zum Teil gedrehten oder gesprungenen "Kicks" aus. Im Taekwondo werden verschiedene Disziplinen trainiert: Grundschule - Basistechniken Einschrittkampf (Ilbotaeryon) - Basistechniken im abgesprochenen Kampf ohne Kontakt Formen ( Poomsae) - festgelegte Bewegungsabläufe; eine Poomsae stellt einen Kampf gegen imaginäre Gegner dar Selbstverteidigung (Hosinsul) - Anwendung von Taekwondotechniken in Notwehrsituationen unter Berücksichtigung der Verhältnismäßigkeit der Mittel Wettkampf - nach sportlichen Regeln erlaubte "Kicks" und taktische Bewegungen (Steps) in zahlreichen Variationen und Kombinationen Bruchtest (Kyok-pa) - Prüfung der Effektivität einer erlernten Technik für Fortgeschrittene, alle Kräfte werden auf einen Punkt konzentriert